¿La Malassezia causa caspa? Lo que dice la ciencia

Malassezia. Puede sonar exótico, pero ya tienes una relación íntima con este hongo. Vive en toda la piel humana y es una parte natural del microbioma de tu piel: el ecosistema de diminutos organismos que viven en tu cuerpo y sobre él, y que son esenciales para tu salud. 

Sin embargo, si tienes caspa, Malassezia ha tomado el control de tu cuero cabelludo, contribuyendo a la inflamación y la irritación de tu piel, y en última instancia a la descamación y la picazón. Las personas con caspa suelen tener demasiada Malassezia, una señal de que el microbioma de su cuero cabelludo está desequilibrado. 

Entonces, ¿Malassezia realmente causa la caspa? ¿Qué hace que se reproduzca sin control? ¿Y cuál es la mejor manera de devolver la salud y el bienestar a tu cuero cabelludo sufriente y a su delicado microbioma? Analicemos en profundidad la ciencia de Malassezia y la salud del cuero cabelludo, y veamos cómo recuperar una relación más equilibrada con este fascinante hongo.

Malassezia 101

Malassezia no es un solo hongo. El nombre se refiere en realidad a todo un género de hongos, muchos de los cuales viven en la piel de los humanos y de otros animales. 

Diferentes especies de Malasseziaen diferentes cantidades pueden vivir en tu cuero cabelludo, dependiendo de tu geografía y entorno. Curiosamente, un estudio que comparó casos de caspa en la India descubrió que las personas del norte del país tenían más Malassezia restricta, mientras que las personas del sur del país tenían más Malassezia furfur. (Otras especies, incluida Malassezia globosa, también están relacionadas con la caspa en varias partes del mundo.)

El hongo Malassezia furfur también es conocido por causar dermatitis seborreica, que puede provocar caspa, y otras afecciones de la piel humana. (Dato poco divertido sobre los hongos: un pariente cercano de esa especie, Malassezia pachydermatis, es una causa común de infecciones de oído en perros y afecciones de la piel en otros animales. De hecho, se identificó por primera vez en un rinoceronte con un caso grave de dermatitis.)

Cuando se trata de Malassezia y caspa, una cosa está clara. Sea cual sea la combinación de diferentes especies de Malassezia que pueda incluir el microbioma de tu piel, si tienes caspa, tienes demasiado hongo en el cuero cabelludo. La investigación científica ha demostrado consistentemente que las personas con picazón en el cuero cabelludo y piel descamada tienen más Malassezia que las personas con cueros cabelludos sanos y sin caspa. 

El microbioma y la salud

Malassezia es solo un ejemplo de cómo un microbioma equilibrado es esencial para la salud de los cuerpos humanos. 

A menudo, pensamos en nuestros cuerpos como independientes de nuestro entorno. Pero la verdad es que las comunidades de microorganismos en nuestra piel, en nuestro tracto digestivo y en otras partes de nuestros cuerpos tienen impactos significativos en nuestra salud. Son cruciales para la digestión, nuestros sistemas inmunitarios y, probablemente, incluso para nuestro bienestar psicológico.

Muchos factores diferentes pueden afectar tu microbioma, desde tu dieta hasta tu entorno, los medicamentos antibióticos y otros tratamientos médicos. Cada vez más, los investigadores médicos están utilizando probióticos para restaurar la salud del microbioma, como una forma de tratar problemas de salud y mejorar el bienestar. 

Es un área de investigación fascinante. Afortunadamente, los investigadores ya tienen una comprensión bastante sólida de la relación entre el desequilibrio del microbioma y la caspa, y cómo restaurar la salud de tu cuero cabelludo.

La relación entre el exceso de Malassezia y la caspa

Para comprender la caspa y el papel de Malassezia en ella, veamos cómo se comparan los cueros cabelludos sanos con aquellos que presentan picazón y descamación por caspa.

En un cuero cabelludo sano, las células muertas de la piel se desprenden constantemente a medida que crecen nuevas. La caída de las células muertas de la piel suele pasar desapercibida: las partículas son diminutas y el proceso no causa ninguna escama visible ni irritación. El ciclo de vida de las células de la piel en el cuero cabelludo suele ser de alrededor de un mes. 

Sin embargo, en las personas con caspa, este proceso ocurre mucho más rápido y con resultados más destructivos. Algunos estudios han demostrado que las personas con caspa producen y desprenden células de la piel en el cuero cabelludo en cuestión de días o una semana. 

El papel de Malassezia

Se cree que un crecimiento excesivo de Malassezia está alimentando este rápido ciclo de crecimiento de la piel. Malassezia se alimenta del sebo, el hidratante natural secretado por tus glándulas sebáceas. Estas glándulas están unidas a cada folículo piloso, por lo que las partes más velludas de tu cuerpo tienden a ser más grasosas. El sebo proporciona hidratación natural al tallo del cabello y a la piel, y ayuda a protegerlos. 

Las personas con caspa tienen demasiado sebo en sus cueros cabelludos. Esto fomenta un crecimiento excesivo de Malassezia. Muchas personas son sensibles a uno de los productos de desecho que este hongo deja en la piel, el ácido oleico, que puede empeorar aún más cuando hay una explosión demográfica de Malassezia. 

Acumulación perjudicial

Júntalo todo y tienes una gran acumulación perjudicial en tu cuero cabelludo: de sebo, Malassezia, y ácido oleico irritante. 

Los investigadores creen que tu piel reacciona a la irritación intentando producir cada vez más células nuevas de la piel para ayudar a eliminar los irritantes. Esta es una explicación de por qué las personas que experimentan caspa tienen ciclos de vida tan acelerados para las células de la piel de sus cueros cabelludos en comparación con las personas con cueros cabelludos sanos.  

Desafortunadamente, los esfuerzos desesperados de tu cuero cabelludo por producir y eliminar los irritantes no funcionan realmente. En cambio, terminas con una acumulación de exceso de células muertas de la piel, junto con inflamación e irritación. Una mascarilla para el cuero cabelludo puede ayudar a eliminar esa acumulación para que tu cuero cabelludo pueda empezar a sanar. Las molestas escamas blancas y la picazón de la caspa son el resultado. 

Reequilibrar el microbioma de tu cuero cabelludo

Deshacerse de la caspa significa darle a tu cuero cabelludo un poco de ayuda para restaurar su microbioma saludable. Hay muchos ingredientes que pueden ayudar en el tratamiento de la caspa: desde el ácido salicílico hasta la vitamina C y los aceites esenciales de menta y romero. Todos ellos pueden desempeñar un papel en el cuidado de tu cuero cabelludo y cabello. 

Pero una enorme cantidad de estudios científicos demuestra que hay un ingrediente activo crucial sin el cual ningún champú anticaspa debería estar: el piritionato de zinc. El piritionato de zinc es fungistático, lo que significa que evita que las células de los hongos se dividan, deteniendo su crecimiento. En otras palabras, es tu clave para domar la Malassezia en tu cuero cabelludo y crear un microbioma más saludable. Reducir la Malassezia te permite reducir los desechos de ácido oleico y la irritación que causan, calmando tu inflamación. 

Por eso, el uso regular de un champú anticaspa que contenga piritionato de zinc es la mejor manera de deshacerse de la caspa para siempre. 

Domar Malassezia con un tratamiento de calidad de spa

La mayoría de los champús anticaspa huelen, se sienten y se ven medicados: pueden ser tiza, líquidos y tener un mal aroma que no quieres que te persiga. Y no necesariamente proporcionan el mejor cuidado para tu cabello. 

Incluso si estos tratamientos anticaspa convencionales usan piritionato de zinc para su eficacia, suelen contener ingredientes inseguros como sulfatos y parabenos, y a menudo son tan poco atractivos que las personas no quieren usarlos regularmente. Eso significa que estas marcas de farmacia ni siquiera funcionan, ya que el uso regular y el cumplimiento son cruciales para mantener a raya las escamas y la picazón. Otros productos de tratamiento que se enfocan en la descamación se centran más en ingredientes naturales de bonito nombre, y simplemente no funcionan sin los potentes ingredientes activos.

Por eso creamos Jupiter. Jupiter es la primera marca de cuidado capilar de alta gama que adopta un enfoque verdaderamente completo para tu cabello y cuero cabelludo. Eliminamos las escamas y la picazón, nutrimos tu cabello y cuero cabelludo, y te brindamos una experiencia de indulgencia cada vez que te duchas. 

Los productos de Jupiter aprovechan todo lo que la naturaleza tiene para ofrecer para una excelente salud del cuero cabelludo y el cabello, incluyendo ingredientes como aceite de coco hidratante, lavanda fragante, ácido salicílico clarificante y más. Los tratamientos anticaspa de Jupiter doman la Malassezia y eliminan las escamas de la manera probada y basada en la ciencia, con piritionato de zinc. Y nuestros productos nunca contienen fragancias artificiales, colorantes, sulfatos ni parabenos. Conoce más sobre lo que nos hace diferentes.