Desmintiendo 8 mitos sobre la caspa
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¡Mitos desmentidos! La caspa ya es lo suficientemente frustrante como para no tener que lidiar con la desinformación. Muchos sitios web e influencers afirman tener la cura (no probada) de la caspa o algo peor; ayudan a difundir mitos perjudiciales que refuerzan la vergüenza y la humillación relacionadas con la descamación.
En esta publicación, vamos a desglosar algunos de los mitos más populares que existen sobre la caspa, desmintiendo con ciencia, investigación, y años de experiencia dermatológica. Sigue leyendo para enterarte de lo que realmente está pasando cuando tienes caspa.
¿Qué es la caspa, en realidad?
Bien, empecemos con algunos hechos. ¿Qué es la caspa, en realidad?
La caspa en sí se refiere a una acumulación de sebo en el cuero cabelludo. A menudo es de color amarillento y puede sentirse pegajosa. Esta acumulación se desprende con frecuencia del cuero cabelludo, dando lugar a una capa de partículas de piel y aceites residuales en el hombro. ¿La buena noticia? La caspa es común y fácil de tratar. Los científicos han estado investigando esta afección durante décadas.
Se cree que la caspa está relacionada con una sobreproducción de levadura (también conocida como hongo) en el cuero cabelludo que pertenece al género Malassezia. Antes de que te dé asco, debes saber que todos los seres humanos tienen una variedad de hongos y bacterias en sus cueros cabelludos.
De hecho, un cuero cabelludo sano y funcional debería tener muchos de cada uno. El problema es cuando el equilibrio del microbioma del cuero cabelludo se altera o se descompensa.
Esta levadura se alimenta del sebo, que son los aceites producidos naturalmente por tu cuero cabelludo. Cuando la levadura domina el microbioma del cuero cabelludo, se alimentará del sebo más rápido de lo normal, haciendo que tus folículos pilosos produzcan más y más sebo. Esta sobreproducción de sebo provoca el síntoma clásico de la caspa: descamación. Independientemente de lo que cualquiera te diga, eso es por lo que se produce la caspa. En ese sentido, hablemos de algunos de los mitos más grandes sobre esta afección común del cuero cabelludo.
¿Cuáles son algunas de las ideas erróneas más comunes sobre la caspa?
Lo hemos visto todo. A lo largo de los años, hemos notado tantas ideas erróneas sobre la caspa que es difícil llevar la cuenta.
Como empresa que valora la ciencia y prioriza compartir información y educación, ver un mito sobre la salud capilar es simplemente lo peor. Después de todo, un cabello sano comienza con un cuero cabelludo sano.
Mito n.º 1: Debes evitar el cuero cabelludo y las raíces al aplicar el acondicionador.
Falso. Nuestro Acondicionador nutritivo está repleto de ingredientes calmantes formulados para hidratar tu cuero cabelludo + cabello sin apelmazarlo. Un cabello genial comienza en el cuero cabelludo. Si bien aplicar acondicionador en las puntas puede ayudar con las puntas abiertas, ¿por qué no enfocarte donde más importa, tu cuero cabelludo? Afortunadamente, esto cumple una doble función.
Mito n.º 2: La caspa es resultado de una mala higiene
Uno de los mitos más extendidos sobre la caspa es que es resultado de una mala higiene. Esto no es cierto. No hay vínculo directo entre la higiene y la caspa, y personas de todos los estilos de vida y orígenes pueden experimentar descamación por caspa. No estamos diciendo que debas tirar tu rutina de lavado de cabello por la ventana. Un cuero cabelludo sano es importante. Solo estamos diciendo que si alguien intenta decirte que tienes caspa porque tu cabello está sucio, está equivocado.
Incluso un cuero cabelludo impecablemente limpio puede caer presa de las escamas. No te laves en exceso; en su lugar, limpia y nutre suavemente con nuestro Trío avanzado de control de grasa. Perfecto para uso diario, el champú y el sérum medicados galardonados atacan tu descamación mientras que el acondicionador mantiene tus mechones con movimiento y hermosos.
Mito n.º 3: La caspa es un problema estacional
Debido a que la caspa a menudo se atribuye erróneamente a la suciedad, el sudor y la grasa, algunas personas piensan que esta afección del cuero cabelludo es específica del verano. Al mismo tiempo, otras personas confunden el cuero cabelludo seco con la caspa y lo consideran un problema de invierno. La verdad es que puedes tener caspa cualquier día del año, ya que puede estar relacionada con cualquier cosa, desde tu genética hasta factores de estilo de vida como tu dieta, el clima y tus niveles de estrés.
Las escamas no se toman vacaciones, pero cuando tú sí, asegúrate de darle a tu cuero cabelludo un respiro reconfortante con nuestra mascarilla purificante. Además de revitalizar mientras exfolia, también fortalecerás los folículos pilosos y eliminarás suavemente la acumulación de residuos. Úsala una vez a la semana para darle a tu cuero cabelludo una limpieza profunda.
Mito n.º 4: Cualquier champú solucionará el problema
El champú normal es simplemente eso: normal. No tratará el problema desde su origen, es decir, el cuero cabelludo, y algunos incluso pueden irritarlo más.
Hay muchos champús que se promocionan como anticaspa, pero si no incluyen un ingrediente clave, no funcionarán. Al comprar un champú anticaspa o tratamientos sin enjuague, como los sérums, comprueba siempre la etiqueta para ver si contiene piritionato de zinc.
Los estudios demuestran que el piritionato de zinc combate la caspa gracias a sus potentes propiedades antifúngicas. La dosis adecuada de piritionato de zinc puede inhibir el crecimiento de los hongos en el cuero cabelludo al interrumpir su proceso reproductivo y privarlos de hierro.
En otras palabras, el piritionato de zinc previene la sobreproducción de levaduras y restablece el equilibrio del microbioma del cuero cabelludo. Tanto nuestro Champú Equilibrante como nuestro Sérum Restaurador contienen piritionato de zinc, que combate las escamas. El Champú Equilibrante se convertirá en tu mejor aliado para los días de lavado, mientras que el Sérum Restaurador será un salvavidas entre lavados y favorecerá un cuero cabelludo sano para que tu pelo luzca saludable.
Mito n.º 5: La caspa es lo mismo que el cuero cabelludo seco
Este mito es algo más comprensible, ya que los síntomas de la caspa y del cuero cabelludo seco suelen parecerse y sentirse similares. Ambos pueden provocar descamación, picazón e irritación, pero la caspa está relacionada con un crecimiento excesivo de hongos, mientras que la sequedad del cuero cabelludo se debe a la deshidratación.
En realidad, estás lidiando con problemas opuestos: demasiado aceite frente a poco aceite. Varios factores pueden contribuir al cuero cabelludo seco. Estos factores incluyen el clima, tu dieta, la frecuencia con la que te lavas el cabello y los productos que utilizas, así como cualquier tratamiento químico que te hayas realizado.
También está la exposición de tu cuero cabelludo a los rayos UV y tu propia ingesta de agua. Por lo general, podrás ver la diferencia entre estas dos afecciones. Si las escamas son grasosas y de color amarillento, es probable que se trate de caspa. Si las escamas son más finas, como el azúcar glas, probablemente estés lidiando con un cuero cabelludo seco. Para obtener más información sobre las diferencias entre la caspa y el cuero cabelludo seco, lee nuestra publicación completa al respecto aquí.
Mito n.º 6: Puedes tratar la caspa con remedios caseros
Si buscas «cómo tratar la caspa» en Internet, probablemente te encuentres con varias publicaciones de blogs que afirman que con los productos de tu cocina es todo lo que necesitas para curarla. La única forma de detener la caspa es usar un champú medicado formulado específicamente para frenar el crecimiento de Malassezia con un ingrediente activo comprobado.
Se ha demostrado que la piritionato de zinc detiene la caspa. Nunca debes tratar tu cuero cabelludo como un campo de pruebas para cualquier cosa que Internet considere la cura de la semana. Los ingredientes naturales como el aceite de romero, la lavanda y el aceite de ricino pueden ser excelentes para la salud de tu cuero cabelludo, pero no pueden solucionar el problema (es decir, un exceso de hongos).
En lugar de ir a la tienda y comprar ingredientes crudos para echártelos en la cabeza, busca productos para el cuidado del cabello que incluyan estos ingredientes como parte de un tratamiento contra la caspa formulado profesionalmente.
Mito n.º 7: No deberías exfoliarte
Algunas personas sugieren dejar la exfoliación cuando tienes caspa porque el cuero cabelludo ya está irritado. Entendemos ese razonamiento, pero en su mayor parte no estamos de acuerdo.
Recuerda que la caspa está relacionada con la acumulación de sebo. Además de usar un champú anticaspa, exfoliar es una excelente manera de eliminar las escamas del cuero cabelludo y evitar que caigan sobre tus hombros.
Dicho esto, si tu cuero cabelludo está severamente inflamado, no recurras a la exfoliación, sino busca ayuda médica. Un cuero cabelludo doloroso podría ser un signo de una afección diferente y más peligrosa.
En un caso típico de caspa, la clave es cómo te exfolias. Una vez a la semana, prueba usar un cepillo suave para el cuero cabelludo sobre el cuero cabelludo seco que ayude a levantar el sebo, la acumulación de productos y el aceite del cuero cabelludo sin dañarlo. Exfoliar puede ayudar a aumentar la circulación en tu cuero cabelludo, lo que puede ayudar a fomentar un cuero cabelludo sano (¡y se siente como un masaje lujoso!).
Nuestro Cepillo para el cuero cabelludo está hecho con cerdas de silicona flexibles, lo que garantiza que tu masaje sea moderado y efectivo. Pruébalo en el cabello seco antes de tu próximo día de lavado y descubre cuánto mejor puede sentirse tu limpieza.
Mito n.º 8: La caspa causa pérdida de cabello
Nuevamente, este es un mito que se reduce a una cuestión de lenguaje. La caspa en sí no causará pérdida de cabello, pero sus síntomas pueden contribuir a la pérdida de cabello. Por ejemplo, muchas personas que experimentan caspa informan de un cuero cabelludo con picazón.
Si te rascas demasiado agresivamente, puedes dañar las hebras de cabello y los folículos, lo que puede provocar pérdida de cabello. Del mismo modo, un caso de caspa puede estar relacionado con un aumento del estrés. La caspa puede agravarse o empeorar con el estrés severo, al igual que el crecimiento del cabello.
Si bien la caspa no necesariamente causa pérdida de cabello, potencialmente puede estar relacionada con ella.
Toma el control de la salud de tu cuero cabelludo
Informarte es una de las mejores cosas que puedes hacer para cuidar tu cuero cabelludo. El cuidado del cabello tiende a tratarse como una búsqueda cosmética, pero está estrechamente relacionado con la salud y el equilibrio de nuestro cuero cabelludo.
La próxima vez que oigas a alguien difundir estos mitos sobre la caspa, mándalo a nuestra página. Juntos podemos desmentir esas ideas erróneas y poner fin a las escamas.