¿Qué causa realmente la caspa? Los datos inesperados

¿Lo piensas dos veces antes de ponerte negro? ¿Dudas antes de compartir un sombrero, una almohada o una esterilla de yoga? ¿Luchas constantemente con el pelo encrespado o con la picazón en el cuero cabelludo? Lo entendemos. La caspa (coloquialmente llamada «escamas») realmente puede afectar a todos los aspectos de tu vida, y para muchos de nosotros puede ser una vergüenza constante, una molestia y, a veces, incluso una afección dolorosa. 

Afortunadamente, no estás solo. Ni mucho menos. De hecho, casi el 75 % de las personas experimentan caspa en algún momento de su vida, y aproximadamente el 20 % la padece de forma crónica (durante todo el día, todos los días). Los afectados abarcan desde niños pequeños y adolescentes hasta personas mayores y todo el mundo en medio. Es increíblemente común y, sin embargo, por alguna razón conlleva un estigma.

Caspa: Antecedentes y conceptos básicos

Las escamas de caspa son simplemente grandes grupos de células de la piel que se desprenden del cuero cabelludo. Este desprendimiento puede ser provocado por varias causas subyacentes, que trataremos más adelante en este artículo. Pero hay algo que sorprende a la mayoría de la gente: la caspa, o dermatitis seborreica en su forma más grave, puede ser causada por una combinación de factores intrínsecos (tu genética) y extrínsecos (es decir, la dieta, el estrés, el ejercicio, el clima y la exposición a la contaminación). 

Visto desde otra perspectiva, la piel es la primera línea de defensa de tu sistema inmunitario y se recubre de aceites para mantener fuera a los invasores. En algunas personas, tiene una respuesta inmune hiperactiva que produce un exceso de aceites en presencia de microbios como la levadura y las bacterias. Esto irrita el cuero cabelludo y puede provocar una acumulación excesiva de células muertas de la piel.

Y aunque la caspa no se puede curar, se puede controlar con un tratamiento seguro y sencillo. 

Pero primero, ¿cuáles son las causas fundamentales de la caspa?

Las causas comunes de la caspa

Exceso de levaduraMalassezia

Malassezia es un organismo unicelular, un tipo de levadura que vive en la piel de todos. La presencia de este hongo de origen natural en tu cuero cabelludo es el culpable más común de la caspa y la causa más probable de los brotes en las personas con dermatitis seborreica. Cuando consume el aceite que produce tu cuero cabelludo, excreta productos de desecho, incluido el ácido oleico, al cual muchas personas son ligeramente alérgicas. Tu cuerpo intenta protegerse desprendiendo grandes trozos de piel, las características escamas blancas de la caspa que ves.

La forma más sencilla de detener este ciclo es con un champú a base de piritionato de zinc. El piritionato de zinc elimina eficazmente del cuero cabelludo las causas fúngicas de la caspa de dos maneras: 

En primer lugar, reduce el número de enzimas lipídicas en tu cuero cabelludo. Cuando eliminas el exceso de aceites, el hongo Malassezia no podrá crecer ni multiplicarse. 

Y en segundo lugar, el champú aumenta la cantidad de zinc y cobre en las células de tu cuero cabelludo, que controlan la levadura y evitan la proliferación fúngica.

Cuero cabelludo seco

La caspa también puede ser causada simplemente por un cuero cabelludo seco. Tu cuero cabelludo puede estar seco por varias razones: el clima, el tipo de champú o productos de peinado que usas, o debido a los efectos naturales del envejecimiento. Por lo general, si el cuero cabelludo seco es la causa de tu caspa, notarás escamas más pequeñas y blancas, a diferencia de las escamas más grandes y amarillas asociadas con la dermatitis seborreica. 

Cuando tienes el cuero cabelludo seco y con picazón, considera si podrías estar lavando demasiado o muy poco el cabello. Nuestros cueros cabelludos producen aceite a diferentes ritmos, por lo que, si bien lavarse a diario puede ser adecuado para una persona, podría provocar un cuero cabelludo seco en otra. Si la frecuencia de lavado no parece ser el problema, el champú o el acondicionador en sí pueden ser el problema. Elige un champú que trate las escamas para limpiar y un acondicionador que hidrate para calmar tu cuero cabelludo seco.

Psoriasis del cuero cabelludo

La psoriasis es una afección cutánea común y crónica caracterizada por la acumulación de un exceso de células en la superficie de la piel. Las personas con psoriasis sufren de áreas de piel escamosa e inflamada (roja). Puede picar y/o doler, y se han utilizado una variedad de ungüentos tópicos (tanto con receta como de venta libre) para tratarla. 

Algunas personas con psoriasis del cuero cabelludo probarán el vinagre de sidra de manzana o el aceite de árbol de té para aliviar sus síntomas. El vinagre de sidra de manzana puede ayudar a aliviar la picazón y, a veces, eliminar la escama psoriásica, pero en realidad no tratará eficazmente la afección subyacente que causa los síntomas. Y aunque muchas personas creen que el aceite de árbol de té ayuda con la psoriasis y otras causas de piel o cueros cabelludos escamosos, hay pocas pruebas clínicas que lo demuestren.

Cuando la psoriasis se localiza en el cuero cabelludo, los champús con piritionato de zinc pueden ayudar a aliviar los síntomas. Hay evidencia de que los niveles bajos de zinc pueden causar psoriasis, y los expertos recomiendan aplicar piritionato de zinc tópicamente para actuar sobre las células de la piel y normalizarlas.

Hacer desaparecer la caspa

La caspa es increíblemente común. Y aunque no se puede curar, se puede controlar fácilmente con los productos y el enfoque adecuados. Es la razón por la que empezamos Jupiter: para ofrecer productos y contenido modernos, eficaces y hermosos que mantengan tu cuero cabelludo bajo control.

Cabe destacar que pruebes nuestro Champú Equilibrante, formulado con piritionato de zinc (la clave para detener la caspa en seco), así como ingredientes limpios como aceite de coco y extracto de algas, para darle a tu cuero cabelludo el cuidado suave que necesita para prosperar. Sabemos que te encantará.