¿Por qué me pica el cuero cabelludo y cómo tratarlo?
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¿Te rascas constantemente una picazón que parece imposible calmar? ¿Te sacudes continuamente las escamas de los hombros? A todos nos ha pasado. ¿La buena noticia? Hay muchas soluciones.
Dependiendo de la causa subyacente, los remedios van desde beber más agua y usar productos medicados sin receta hasta pedir cita con su dermatólogo. Estamos aquí para ayudarle a conocerlos todos.
¿Qué causa la picazón?
Un cuero cabelludo con picazón puede ser síntoma de diversas afecciones. Es fundamental conocer la causa raíz de sus síntomas para poder tratarlos eficazmente. Estas son las cinco afecciones más comunes del cuero cabelludo relacionadas con la picazón y la irritación.
Caspa
Esta probablemente no le sorprenda. La caspa es la culpable extremadamente común de la picazón de cabeza de muchas personas. Hablemos de lo que significa la caspa, porque existen algunas ideas erróneas. La caspa no es lo mismo que el cuero cabelludo seco. Aunque los síntomas son similares —escamas, picazón, irritación—, las dos afecciones tienen orígenes bastante diferentes. Las escamas causadas por la caspa suelen ser más densas, grasosas y de color amarillento. Mientras que las escamas de un cuero cabelludo seco suelen ser blanquecinas y parecerse más al azúcar glas. Observe lo que cae sobre sus hombros para comprender mejor lo que está experimentando.
Los dermatólogos asocian la caspa con un desequilibrio microbiano. Al igual que su estómago, la piel de su cuero cabelludo forma parte de un microbioma. Así es, hay hongos, bacterias y microbios allí, y es exactamente donde queremos que estén.
La caspa suele aparecer cuando se altera el equilibrio del microbioma de nuestro cuero cabelludo. Un exceso de sebo, los aceites naturales del cuero cabelludo, ayuda a alimentar a un hongo llamado Malassezia, y, sin darse cuenta, empieza a notar acumulación
Piojos
Se sabe que la temida pequeña criatura que aparece en nuestro cuero cabelludo causa picazón. Aunque todos recordamos las revisiones de piojos de nuestros días escolares, es totalmente normal que los adultos también puedan contagiarse. Los piojos son parásitos que se alimentan de sangre, perforan la superficie del cuero cabelludo e impiden que coagule. Lo sabemos, a nosotros tampoco nos pareció nada agradable. Los piojos tienen aproximadamente el tamaño de una semilla de sésamo y varían en color, desde el blanco hasta el beige y el marrón. Por eso, pueden ser difíciles de detectar. Es necesario realizar una revisión minuciosa del cuero cabelludo para determinar si los piojos son la causa de la picazón.
Alergias
Las reacciones alérgicas también pueden causar picazón en el cuero cabelludo. Si es alérgico a algún ingrediente de sus productos para el cuidado del cabello, puede experimentar enrojecimiento o urticaria. Muchas personas presentan dermatitis de contacto al aplicar tintes en el folículo piloso, especialmente tintes negros.
Los síntomas pueden variar, pero normalmente incluyen picazón o incluso una sensación de ardor. En este caso, es conveniente averiguar cuándo empezaron a aparecer sus síntomas.
¿Ha probado un producto nuevo o se ha teñido el cabello? Si es así, es posible que esté experimentando una reacción alérgica.
Cuero cabelludo seco
Por último, es posible que sienta picazón en el cuero cabelludo debido a la sequedad. El cuero cabelludo seco puede manifestarse por diversas afecciones. Desde el clima hasta la dieta, todo puede resecar el cuero cabelludo. ¡Es bastante caprichoso! Estas son las causas más comunes de picazón en el cuero cabelludo relacionadas con la sequedad.
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Clima: Las temperaturas más frías del invierno hacen que nuestra piel retenga la humedad con menos eficacia. Al igual que podemos experimentar sequedad en las manos o el rostro, las temperaturas frías y secas también pueden resecar la piel del cuero cabelludo.
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Lavado excesivo: Lavar el cabello con demasiada frecuencia y con los productos equivocados puede despojarlo de sus aceites naturales.
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Peinado excesivo: Las herramientas térmicas, como los secadores de pelo y las planchas, pueden perjudicar el cuero cabelludo.
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Deshidratación: Al igual que el resto de la piel del cuerpo, el cuero cabelludo puede verse muy afectado por no beber suficiente agua.
La sequedad del cuero cabelludo suele manifestarse con descamación, picazón e irritación leve. Las escamas serán más pequeñas y claras que las que se ven con la caspa.
Cómo abordar cada causa de la picazón en el cuero cabelludo
Ahora que sabes a qué te enfrentas, hablemos de cómo tratar la picazón en el cuero cabelludo.
Caspa
Como ya vimos, la caspa suele estar relacionada con un crecimiento excesivo de un hongo llamado Malassezia. Para restablecer el equilibrio del cuero cabelludo, hay que reducir la cantidad de células de Malassezia.
Para ello, necesitarás un compuesto muy útil llamado piritionato de zinc. Este ingrediente activo está presente en la mayoría de los champús anticaspa medicados, ya que combate eficazmente el crecimiento de los hongos gracias a sus propiedades antifúngicas naturales. Por eso lo incluimos como ingrediente clave en nuestro champú equilibrante.
Además de combatir la caspa, el champú de Jupiter deja el cabello suave, hidratado y brillante. ¿Una ventaja adicional? Hemos evitado los químicos agresivos, como los parabenos y los sulfatos, para que puedas tener la tranquilidad de que tu cabello recibe el mejor cuidado posible.
Piojos
Tratar los piojos puede ser complicado, ya que estos parásitos son muy resistentes y se reproducen rápidamente. En la mayoría de los casos, el tratamiento consta de tres pasos:
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Matar los piojos
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Eliminar los huevos
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Descontaminar la ropa u otras zonas afectadas
Matar los piojos y los huevos requiere un champú medicado, que se vende sin receta. Los peines para liendres también son útiles para retirar los huevos, que suelen quedar adheridos al tallo del cabello. Puede ser un proceso largo y laborioso, pero hay que actuar rápido cuando se tienen piojos.
Alergias
La mayoría de las veces, la urticaria suele desaparecer al cabo de unas horas. Si puedes identificar el producto que te irritó la piel, deshazte de él. Para evitar futuras reacciones alérgicas en el cuero cabelludo, haz siempre una prueba en una pequeña zona con los productos nuevos para la piel y el cabello, para asegurarte de que no te causen problemas. Si la reacción dura mucho tiempo o quieres obtener más información sobre a qué tienes alergia, consulta a un dermatólogo.
Cuero cabelludo seco
Por último, hablemos de cómo tratar el cuero cabelludo seco. Existen muchos remedios para la picazón del cuero cabelludo causada por la sequedad, y la mayoría no requieren una consulta médica.
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Prioriza la hidratación. La sequedad suele aliviarse incorporando productos de acondicionamiento profundo y restaurando la barrera natural de la piel para que retenga la humedad.
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Controla tus niveles de estrés. El estrés y la tensión pueden afectar la piel, incluso irritar la del cuero cabelludo. Practica actividades para reducir el estrés, como la meditación y el yoga, para darle un poco de tranquilidad también a tu cuero cabelludo.
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Sigue una dieta rica en omega. Hay muchas pruebas de que los alimentos ricos en ácidos grasos omega, como el pescado y los huevos, pueden ayudar al cuerpo a producir más aceites naturales, algo importante para mantener el cuero cabelludo hidratado de forma natural.
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Protege el cuero cabelludo de las inclemencias del tiempo. Aplícate protector solar en el cuero cabelludo, incluso en invierno, y ponte un sombrero en los días fríos y lluviosos.
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Revisa bien tus productos para el cuidado del cabello. Los champús con sulfatos eliminan demasiado aceite al limpiar el cuero cabelludo, dejándolo con picazón e irritado. Si tus productos contienen sulfatos, deja de usarlos.
¿Listo para despedirte para siempre de la picazón? Con un poco de ayuda de tu dermatólogo y los productos adecuados, puedes dejar de rascarte.