Cómo las bajas temperaturas invernales pueden afectar la salud de tu cuero cabelludo
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Hay muchas cosas maravillosas que asociamos con el invierno: las fiestas, el tiempo en familia y el hermoso clima nevado. Pero el invierno también es la época ideal para la caspa y la descamación del cuero cabelludo. Desde las escamas visibles que caen de tu cabeza hasta la picazón constante, la mala salud del cuero cabelludo es algo que todos preferiríamos evitar. Aunque el cuero cabelludo seco en invierno no es un paraíso invernal, hay muchas maneras en las que puedes ayudar a tu cuero cabelludo. Así que hablemos de por qué sucede y qué puedes hacer para combatirlo.
¿Qué es la caspa?
Antes de entrar en cómo el invierno afecta específicamente la salud de tu cuero cabelludo, empecemos con lo básico.
La caspa, o dermatitis seborreica, es la descamación que resulta de la irritación del cuero cabelludo. La caspa puede ser causada por un cuero cabelludo seco o puede estar asociada con una afección subyacente. Algunos de los culpables comunes incluyen el eccema y la dermatitis. Aunque ver las escamas acumularse en tus hombros y alrededor de tu cabello puede ser inquietante o incluso vergonzoso al principio, es extremadamente común.
Si tienes caspa, notarás algunas células de piel descamadas y un cuero cabelludo con picazón. Es bastante sencillo. Sin embargo, la causa no lo es. Los científicos creen que es provocada por un crecimiento excesivo de la levadura conocida como Malassezia, pero no están completamente seguros.
Para muchos, la caspa y la sequedad tienden a empeorar en los meses de invierno. A continuación, exploramos algunas de las principales razones por las que tu cuero cabelludo necesita un poco de hidratación y cuidado extra a medida que las temperaturas comienzan a bajar.
Por qué tu cuero cabelludo puede tener problemas en los meses de invierno
Si tu cuero cabelludo está pasando un mal rato con el frío clima invernal, no estás solo. La gente a menudo asocia el invierno con la piel seca y la caspa. Si alguna vez te has preguntado por qué el invierno es peor para la salud de tu cuero cabelludo, aquí está todo lo que necesitas saber.
El aire frío del invierno carece de la humedad que tu cuero cabelludo necesita
Las bajas temperaturas que experimentamos en los meses de invierno pueden hacer que el aire esté seco y dañino para tu piel, y eso incluye tu cuero cabelludo. A temperaturas más altas, es más probable que las moléculas de agua se conviertan en vapor, por lo que habrá más vapor de agua en el aire. Sin ese vapor, el aire seco y frío del invierno puede resecar tu cuero cabelludo. Cuando tu cuero cabelludo está seco, puedes empezar a notar escamas de caspa, picazón e irritación. Y aunque el aire frío y seco puede dañar tu cuero cabelludo, el aire en interiores podría no ser mejor, pero hablaremos más de eso después.
Los gorros de invierno crean un ambiente perfecto para la caspa
Aunque los gorros de invierno pueden hacernos sentir calientes y cómodos durante el duro clima frío, no son muy buenos para tu cuero cabelludo. Cuando usas un gorro de invierno, creas un ambiente alrededor de tu cabeza que puede provocar células muertas de la piel y caspa. Debajo de tu gorro de invierno, hace calor y hay humedad, lo que puede permitir que la caspa prospere.
Sin embargo, no tienes por qué dejar de usar gorro en invierno. Para empezar, es importante que laves el gorro con regularidad (o uses uno antimicrobiano) para eliminar la acumulación que causa la caspa (exceso de grasa, hongos, productos capilares, etc.). Además, puedes controlar fácilmente la caspa y mantener el cabello con un aspecto saludable con un champú hidratante antimicótico anticaspa formulado con piritionato de zinc para tratar la descamación de forma eficaz y segura, así como productos para el cuidado del cabello, como mascarillas capilares y para el cuero cabelludo con ingredientes de origen natural, como aceite de coco, aceite de árbol de té, vinagre de sidra de manzana y aloe vera, que alivian e hidratan el cuero cabelludo. En lugar de recurrir a remedios caseros, como un exfoliante casero para tratar los problemas del cuero cabelludo, asegúrate de elegir champús hidratantes y productos de peinado probados por dermatólogos para que tu cabello reciba la hidratación que necesita.
Las duchas calientes sientan bien cuando hace frío, pero no le hacen bien al cuero cabelludo
A todos nos encanta una buena ducha caliente, sobre todo durante los meses de invierno. Por desgracia, las duchas calientes pueden dañar la piel y el cuero cabelludo. El agua caliente de la ducha daña las células de queratina de la capa externa de la piel. Cuando esta capa se daña, a las células les cuesta más retener la humedad. Esto es lo que puede terminar resecando el cuero cabelludo y empeorando la caspa invernal.
Así que, aunque en el momento resulte agradable, recuerda que enjuagarte el pelo y el cuero cabelludo con agua muy caliente puede hacerte más propenso a la caspa. Procura que el agua de la ducha esté tibia para evitar dañar la piel y el cuero cabelludo, y prevenir que la caspa empeore. Incluso puedes terminar la ducha con un enjuague fresco del cuero cabelludo, que ayuda a calmarlo y a promover un cabello de aspecto saludable.
La calefacción interior reseca y agrava la caspa invernal
Cuando avanza el otoño y llega el invierno, muchos encendemos la calefacción de casa. Los sistemas de calefacción generan aire seco en toda la casa, que, como ya sabemos, no le hace bien al cuero cabelludo. Esto, sumado al aire frío del exterior, que también tiene poca humedad, puede ser una combinación perjudicial para la salud del cuero cabelludo. Usar un humidificador en casa puede ayudar a añadir humedad al aire seco de la calefacción y combatir sus efectos.
Prueba un sistema de cuidado anticaspa y del cuero cabelludo
Por suerte, la caspa se puede controlar fácilmente, así que no tienes por qué pasar el invierno con escamas y picazón. Jupiter es una línea de productos para la caspa y el cuidado del cuero cabelludo, especialmente formulados con ingredientes de primera calidad para la salud del cuero cabelludo y del cabello, además de ser lujosos y eficaces.
El ingrediente estrella de nuestro Champú Equilibrante y nuestro Sérum Restaurador es el piritionato de zinc, un ingrediente de eficacia científicamente probada que combate la descamación desde su origen. Combinado con nuestro Acondicionador Nutritivo, repleto de ingredientes naturales que hidratan y calman el cuero cabelludo y el cabello, te ayudará a aliviar fácilmente las molestias del cuero cabelludo este invierno.
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