Todo lo que necesitas saber sobre los enlaces capilares
Share
Las hebras de cabello que adornan tu corona tienen un diseño intrincado. A veces, un mal día para el cabello significa mucho más que unos mechones rebeldes; tu cabello podría estar dañado.
Probablemente hayas visto productos para el cabello que afirman ayudar a restaurar el cabello apagado y dañado. Estos productos tienen como objetivo reparar los enlaces que mantienen unidas las hebras de cabello, pero ¿realmente sabes qué son los enlaces capilares?
Si tu objetivo es lograr el cabello más saludable posible, los enlaces capilares sanos son esenciales para un cabello fuerte y brillante. Así que permítenos explicarte la ciencia detrás de los enlaces capilares, qué son y qué puedes hacer para lucir una melena radiante.
La estructura del cabello
Es importante comprender la estructura de la hebra capilar humana antes de hablar de los tres tipos de enlaces capilares. Tu cabello está compuesto por dos estructuras: el folículo piloso y el tallo capilar.
El folículo está unido al bulbo piloso, situado bajo la piel del cuero cabelludo. Esta parte viva de tu cabello recibe los nutrientes que favorecen su crecimiento y salud.
El tallo capilar es la parte del cabello que ves por encima del cuero cabelludo. Está compuesto por queratina inerte (una proteína). El tallo capilar comprende tres capas celulares de queratina que se mantienen unidas por enlaces químicos.
Las tres capas de queratina incluyen:
-
Cutícula: La cutícula es la capa protectora exterior de cada hebra capilar. Esta capa visible está formada por células planas y superpuestas que reaccionan a la temperatura, el pH y la humedad. La cutícula protege las delicadas capas internas del cabello de los daños. Cuando las células están cerradas y planas, el cabello luce brillante y la médula y la corteza quedan protegidas. La alteración del equilibrio de estas células provoca un cabello quebradizo y encrespado. Los procesos químicos, como la coloración y el uso de lejía, alteran la cutícula y pueden dañar las hebras capilares.
-
Corteza: La corteza se encuentra debajo de la cutícula y contiene largas fibras proteicas retorcidas que se mantienen unidas por enlaces de hidrógeno. Esta capa incluye la melanina, es decir, el pigmento, la elasticidad y la resistencia del cabello. Cuando la cutícula se daña, deja la corteza vulnerable, lo que provoca puntas abiertas. Como la corteza no puede repararse a sí misma, las puntas abiertas deben cortarse para eliminarlas.
-
Médula: La médula es el núcleo interno blando y fino de células redondas y transparentes. Se encuentra en el cabello grueso y grueso. Los cabellos naturalmente rubios y finos suelen no tener una capa de células de la médula. Que tus hebras capilares incluyan o no una médula no influye en cómo reaccionan al peinado.
¿Qué son los enlaces capilares?
La cutícula, la médula y la corteza dependen de los enlaces químicos para mantenerse unidas. El uso repetido de herramientas térmicas, colorantes capilares u otros procesos químicos puede debilitar estos enlaces. El daño a los enlaces del cabello provoca un cabello quebradizo y dañado, con pérdida de elasticidad en la cutícula.
Es fundamental tratar las zonas dañadas desde sus primeros síntomas para evitar nuevas roturas. Hablemos de los mágicos enlaces que mantienen unidas tus hebras.
¿Cuáles son los tres tipos de enlaces capilares?
Tres tipos distintos de enlaces químicos unen la cadena de queratina del cabello: enlaces covalentes, iónicos y de hidrógeno. Cuando estos tipos de enlaces son fuertes e íntegros, crean hebras capilares brillantes y sanas.
Cuando los enlaces se debilitan y se rompen, el cabello se ve seco, quebradizo, encrespado y dañado.
Enlaces covalentes (enlaces disulfuro)
Los enlaces covalentes, también conocidos como enlaces disulfuro, son enlaces fuertes y permanentes que determinan la textura y la forma del cabello. El número de enlaces disulfuro y su distribución son importantes para determinar el grado de rizado del cabello.
Estos enlaces también son responsables de la resistencia del cabello. El cabello quebradizo es el resultado del daño a los enlaces covalentes, lo que hace que el cabello sea más propenso a romperse.
Enlaces iónicos (enlaces salinos)
Los enlaces iónicos, también conocidos como enlaces salinos, son enlaces temporales y más fuertes que se crean entre los extremos positivos y negativos de la cadena de aminoácidos. Un tercio de la resistencia del cabello depende de estos tipos de enlaces.
Los desequilibrios del pH dañan los enlaces salinos, por lo que es fundamental utilizar productos capilares diseñados para tu tipo de cabello. Algunos productos capilares están bien formulados para usarse en todos los tipos de cabello.
Enlaces de hidrógeno
Los enlaces de hidrógeno son temporales, mucho más débiles que los enlaces disulfuro y salinos, y pueden alterarse con el calor y el agua. Estos enlaces son responsables de la elasticidad del cabello y de su capacidad para cambiar de forma.
Los enlaces de hidrógeno son principalmente responsables del cabello encrespado debido a su susceptibilidad al daño por el calor y la humedad. ¿Alguna vez te has preguntado por qué el clima húmedo provoca que el cabello se encrespe o por qué tus hebras toman rápidamente forma con una tenacilla? Estos son excelentes ejemplos de los cambios que se producen en los enlaces de hidrógeno.
¿Qué daña los enlaces capilares?
El daño se produce cuando menos lo esperas. Para ayudar a prevenir el daño a los enlaces capilares, reduce o evita las siguientes actividades:
Peinados con calor
Peinar el cabello con calor usando tenacillas, planchas y otras herramientas térmicas daña la cutícula y las capas internas del cabello. El calor intenso altera la forma de la queratina, reduciendo su elasticidad y resistencia.
Para prevenir el daño térmico en la cutícula del cabello, aplica un protector térmico sin enjuague en las hebras antes de peinar. El acondicionador y el aceite sin enjuague también ayudan a proteger las hebras al añadir una capa de hidratación a la cutícula.
Peinados agresivos
Los peinados recogidos, como las trenzas apretadas, los moños, las colas de caballo y las extensiones capilares, pueden dañar las hebras y los folículos pilosos. Cepillar y peinar el cabello mojado también provoca daños. La tensión puede causar una pérdida de cabello irreversible conocida como alopecia por tracción.
Procesos químicos capilares
Los tratamientos químicos capilares pueden dañar los enlaces del cabello, especialmente cuando los aplica una persona no profesional.
Estos procesos dañinos incluyen:
-
Decoloración
-
Coloración capilar
-
Permanentes
-
Alisadores
-
Alisadores de cabello y tratamientos de salón para suavizarlo
¿Cómo se ve el cabello dañado?
Las cadenas de polipéptidos (cadenas de queratina) son responsables de la estructura y la resistencia de tu cabello. Cuando estas cadenas de péptidos se rompen o debilitan, el cabello pierde su elasticidad y su aspecto saludable.
El cabello dañado se presenta como:
-
Seco
-
Quebradizo
-
Encrespado
-
Cabello rebelde
-
Puntas abiertas
El daño a la capa de la cutícula hace que las células se eleven, lo que provoca encrespamiento y opacidad del cabello. Como resultado, las dos capas internas quedan vulnerables y expuestas a un mayor daño. El daño a los enlaces de hidrógeno de la médula también debilita y rompe la fibra capilar.
Esto provoca puntas abiertas y debilidad estructural.
¿Qué es el daño capilar relacionado con la edad?
El cabello cambia con la edad. Se vuelve canoso, y algunas personas pueden incluso notar pérdida de densidad, sequedad y calvicie. Estos cambios relacionados con la edad suelen deberse a cambios hormonales y a la genética. Las deficiencias nutricionales y las enfermedades también pueden influir.
Los cambios capilares relacionados con la edad incluyen:
-
Pérdida de elasticidad: Con la edad, la fibra capilar pierde elasticidad y se dobla y estira menos al peinarla. Esto puede provocar rotura del cabello o puntas abiertas.
-
Sequedad: Los cambios hormonales relacionados con la edad afectan a las glándulas sebáceas, reduciendo la producción de sebo u aceite. El sebo es necesario para hidratar el cuero cabelludo y el cabello. La disminución de la producción de aceite provoca hebras quebradizas, secas y apagadas.
-
Estrechamiento de la fibra capilar: Los folículos capilares se encogen con la edad, produciendo una fibra capilar más estrecha. Las fibras capilares estrechas tienen más probabilidades de romperse debido a su vulnerabilidad al peinado con calor y a los cambios de temperatura ambiental.
¿Cuánto tiempo se tarda en reparar el cabello dañado?
El daño capilar puede minimizarse y repararse con los productos capilares adecuados. Si tu cabello luce descuidado, puede que sea el momento de intensificar los tratamientos para recuperar su vitalidad. Sin embargo, el cabello dañado no se repara fácilmente.
No hay un plazo específico para reparar el daño. Recuperar la salud de tu cabello requiere tiempo y paciencia para devolverle toda su vitalidad.
Mantén una rutina capilar constante, opta por coloraciones suaves, hazte cortes frecuentes y reduce el uso de calor. Una reparación capilar profunda puede tardar de seis meses a un año en ofrecer resultados visibles. Y lo más importante: un cabello sano siempre comienza con un cuero cabelludo sano.
¿Cómo puedes fortalecer el cabello?
Es fundamental evitar el daño desde el principio. Al igual que usamos productos para el cuidado de la piel para mantenerla sana, en lugar de limitarnos a tratarla cuando presenta imperfecciones o irritación, el cuidado del cuero cabelludo es igualmente importante para prevenir el daño capilar, al igual que el champú equilibrante de Jupiter también puede ayudar a prevenir la rotura (se ha demostrado que reduce la rotura en un 30 %).
Hay varias formas de ayudar a prevenir el daño y mantener un cabello fuerte y sano.
Usa un champú reparador
El champú reparador está formulado para ayudar a fortalecer el cabello y favorecer la reparación de sus enlaces. Los acondicionadores sin aclarado, los protectores térmicos y los tratamientos capilares profesionales también pueden ayudar a reparar el daño de los enlaces capilares.
Consume más proteínas
Una dieta rica en proteínas garantiza que tus hebras reciban los nutrientes necesarios para su resistencia y elasticidad. El cabello crece y se renueva continuamente, por lo que una dieta saludable es fundamental para crear un cuerpo sano que pueda favorecer un cabello sano.
Una dieta variada y rica en nutrientes ayuda a fortalecer las células de la piel, el cabello y las uñas.
Los alimentos que contienen nutrientes esenciales para un crecimiento capilar fuerte y sano incluyen:
-
Huevos: contienen biotina
-
Nueces de Brasil: contienen selenio
-
Pescados grasos (atún, salmón, caballa): contienen ácidos grasos omega-3
Toma tus vitaminas
Se cree que las siguientes vitaminas y minerales ayudan a favorecer el crecimiento capilar. Estas vitaminas y minerales esenciales se pueden encontrar en alimentos nutritivos e incluso en algunos suplementos para la salud del cuero cabelludo, destinados a ayudar a equilibrar tu dieta o a «suplir» cualquier deficiencia dietética que puedas tener.
Las vitaminas y los minerales beneficiosos para el cabello que podrías considerar incluyen:
-
Hierro
-
Zinc
-
Vitaminas A, C, D
-
L-lisina
-
Niacina
-
Ácido fólico
Evita el calor
El uso diario de herramientas de peinado con calor perjudica tus hebras. Dale un descanso a tu cabello dejando que se seque al aire en lugar de usar el secador. Experimenta con peinados diferentes que no requieran el uso de herramientas térmicas.
Para crear ondas sin usar una tenaza, enrolla tu cabello ligeramente húmedo en un moño suelto y déjalo así durante la noche. Por la mañana, suéltalo y rocía un producto texturizante para definir las ondas suaves.
Si es imprescindible usar herramientas térmicas, aplica un protector térmico sin aclarado en el cabello antes de utilizarlas. Este producto protege tu melena de las altas temperaturas.
Tratamientos de queratina
Los tratamientos de queratina actúan alisando la fibra capilar y restableciendo temporalmente los enlaces de las hebras. Estos tratamientos químicos pueden aportar brillo, reducir el encrespamiento y ayudar a alisar las hebras capilares.
Aunque los tratamientos de queratina mejoran temporalmente el aspecto del cabello, se utilizan muchos químicos para crear la solución de «queratina». Habla con tu estilista sobre los beneficios y riesgos de los tratamientos de queratina con antelación para decidir si este proceso es adecuado para ti.
Tratamientos reparadores de enlaces
Los procesos profesionales de reconstrucción de enlaces ayudan a prevenir el daño capilar durante los tratamientos químicos. Estos tratamientos ayudan a mantener la integridad del cabello creando nuevos enlaces sólidos.
Estos nuevos enlaces ayudan a reparar el cabello dañino al reconectar las partes dañadas, haciendo que el cabello quede más fuerte que antes del proceso químico. Los usuarios de herramientas térmicas y tintes para el cabello podrían considerar tratamientos que reconstruyen los enlaces.
Tratamientos sin enjuague
Los tratamientos sin enjuague para la rotura capilar, como las mascarillas profundamente hidratantes y los aceites, ayudan a reconstruir los enlaces, hidratar las hebras, suavizar y prevenir daños adicionales. Todo tipo de cabello puede beneficiarse de estos tratamientos hidratantes ultrarricos.
Alterna entre tratamientos a base de hidrógeno, que se pueden usar a diario, y tratamientos a base de proteínas para obtener los mejores resultados. Los tratamientos a base de proteínas contienen ingredientes que forman queratina y pueden resecar el cabello si se usan con demasiada frecuencia. Estos tratamientos deben usarse con moderación.
En resumen
Cabello sano con enlaces fuertes da como resultado un cabello sano y brillante; mantenerlos fuertes es importante. Aunque es imposible prevenir por completo el daño capilar, puedes reducirlo e incluso evitarlo utilizando los productos adecuados y prestando atención a cómo peinas el cabello y cuidas el cuero cabelludo.