¿Puedes hacer tu propio champú anticaspa? Por qué hacerlo tú mismo es arriesgado

Los proyectos de bricolaje pueden ser divertidos, aventureros y gratificantes… si estás haciendo un comedero para pájaros o un soporte para bicicletas. ¿Pero un tratamiento casero para la caspa? Eso es harina de otro costal.

Claro, hay muchas razones para evitar el champú anticaspa de farmacia. Quizás no soportes el olor medicinal. O tal vez quieras evitar los ingredientes nocivos utilizados en la mayoría de los productos de cuidado capilar convencionales, como los sulfatos y los parabenos. Ambas preocupaciones son perfectamente razonables. 

Pero los tratamientos caseros conllevan sus propios problemas, y el principal es que simplemente no funcionan. Hoy exploraremos algunos remedios caseros comunes para la caspa, descubriremos en qué fallan y veremos qué dice la ciencia sobre la mejor manera de eliminar la caspa y el picor. 

Remedios caseros comunes y sus riesgos

Es fácil encontrar en línea recetas de champús caseros para la caspa y otros tratamientos. Gran parte de su atractivo reside en la sencillez de sus ingredientes, que suelen ser productos reconocibles que quizá ya tengas en la despensa, combinados con aceites esenciales naturales.

Pero que un ingrediente sea natural o familiar no significa que sea suave o inofensivo, ni que sea eficaz para tratar la caspa. A continuación, presentamos algunos de los ingredientes más comunes que se promocionan en tratamientos caseros y la verdad sobre sus posibles beneficios y riesgos.

Jabón de Castilla

El jabón de Castilla se elabora con aceite de oliva, agua y lejía. Puede limpiar eficazmente la piel y el cabello, pero presenta desventajas importantes cuando se usa como champú. Si el agua de tu hogar tiene un alto contenido de minerales (agua dura), el jabón de Castilla puede reaccionar con ella y dejar residuos cerosos en el cabello. Además, independientemente de las condiciones del agua, el jabón de Castilla es mucho más alcalino que el cabello y la piel. Esto provoca que se abran las cutículas de la fibra capilar, lo que puede dejar el cabello áspero, enredado o incluso apelmazado, y provocar daños permanentes (rotura, puntas abiertas, etc.).

Bicarbonato de sodio 

El bicarbonato de sodio se presenta a menudo como un producto de limpieza natural para el hogar y, cada vez más, para el cuerpo. Es sencillo, barato y puede parecer inofensivo por ser un ingrediente tan común en la despensa. Sin embargo, el bicarbonato de sodio es muy abrasivo y, cuando se usa para limpiar el cabello y el cuero cabelludo, puede provocar fácilmente sequedad excesiva, mayor picor e irritación del cuero cabelludo. 

Irónicamente, el bicarbonato de sodio es en realidad mucho más agresivo como limpiador que los detergentes con sulfatos de las fórmulas de champú convencionales que muchas personas intentan evitar. En el mejor de los casos, el bicarbonato de sodio es cuestionable como ingrediente de champú para personas con un cuero cabelludo sano, pero para quienes tienen caspa, puede empeorar fácilmente la situación.

Aceite de coco

El aceite de coco tiene varias características que lo hacen útil para el cuidado del cabello y la piel, incluido el tratamiento de la caspa. Posee propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias, y su contenido único de grasas (es rico en triglicéridos de cadena media, o MCT) lo convierte en un hidratante especialmente potente. Dicho esto, también presenta riesgos cuando se usa de forma inadecuada o en la dosis incorrecta. El aceite de coco puro puede obstruir los poros de algunas personas, y usar demasiado puede provocar incluso la caída del cabello. 

En un cuero cabelludo que ya padece una acumulación de células muertas, una sobreproducción de grasa y un desequilibrio del microbioma —problemas comunes en quienes padecen caspa—, obstruir aún más los folículos pilosos puede provocar mayor inflamación y, en última instancia, más irritación, picor y descamación. Aunque el aceite de coco es beneficioso cuando se formula adecuadamente como parte de un tratamiento para la caspa, usarlo por sí solo puede dañar el cabello y el cuero cabelludo.

Sal 

La sal se incluye en algunos champús caseros y remedios para la caspa porque sus cristales pueden actuar como exfoliante natural, eliminando las células muertas, incluidas las escamas de caspa. Pero la sal puede ser agresiva para el cuero cabelludo y dañar la fibra capilar. En última instancia, puede provocar un cabello notablemente fino, quebradizo y seco. La sal también puede dejar el cuero cabelludo excesivamente seco y con picor, o dañarlo debido a un tratamiento demasiado agresivo. 

Todo esto puede ser una forma perjudicial de tratar un cuero cabelludo ya inflamado y puede causar más daño que beneficio. No vale la pena correr el riesgo cuando existen ingredientes que han demostrado tratar las escamas de caspa sin resecar en exceso ni dañar el cabello ni el cuero cabelludo (¡veremos más al respecto a continuación!). Y si lo que quieres es exfoliar, es mucho mejor usar un cepillo para el cuero cabelludo.

Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana se recomienda a menudo como parte de acondicionadores caseros y se incluye en recetas de champú para equilibrar su pH. Se dice que deja el cabello sedoso y suave. Sin embargo, incluso quienes lo recomiendan para el cuidado capilar señalan que deja un aroma distintivo e indeseable hasta el siguiente lavado con champú. 

Aunque el vinagre de sidra de manzana pueda hacer que el cabello luzca bien, es poco probable que nadie note un intenso aroma a vinagre emanando de tu melena.

Jugo de limón

El jugo de limón también se utiliza en fórmulas caseras de acondicionador y champú para ayudar a equilibrar el pH, así como por varias otras propiedades positivas que pueden ayudar a combatir la caspa. Entre ellas se incluyen su acción antifúngica y sus altos niveles de vitamina C, que pueden favorecer la producción de colágeno en la piel y ayudar a su cicatrización y crecimiento saludable. El jugo de limón también puede ser un ingrediente limpiador eficaz para eliminar el exceso de sebo, el aceite natural producido por las glándulas sebáceas que suele abundar en los cueros cabelludos con caspa. 

Sin embargo, el jugo de limón conlleva algunos riesgos cuando se usa en tratamientos caseros anticaspa. Puede aclarar el color del cabello, especialmente si se deja actuar y se expone al sol, y puede interactuar con el cabello teñido. También puede ser demasiado agresivo para las personas con piel sensible, especialmente para quienes padecen afecciones como dermatitis seborreica, eccema y psoriasis (afecciones subyacentes comunes que provocan caspa). El ácido cítrico del jugo de limón, que ayuda a eliminar la grasa del cabello, puede ser demasiado agresivo y provocar sequedad excesiva, irritación, inflamación y mayor picor e incomodidad.

El peor de los casos si usas remedios caseros con jugo de limón para tratar la caspa es una afección llamada fitofotodermatitis. Se trata de una reacción cutánea que algunas personas presentan ante ciertas plantas y que puede causar ampollas, manchas oscuras y una grave inflamación de la piel. En lugar de usar limón en una mezcla casera, busca productos para el cuidado de la caspa formulados con vitamina C y el ingrediente antifúngico comprobado piritionato de zinc. 

Aceites esenciales

Los aceites esenciales —potentes concentrados extraídos de plantas— son elementos básicos de los champús, acondicionadores y productos de cuidado de la piel caseros. Dependiendo de la planta de la que se obtienen, de su concentración y de cómo se utilicen, estos ingredientes naturales pueden ofrecer efectos muy variados, desde beneficios hasta ser sumamente peligrosos. Muchos aportan un aroma agradable a las recetas caseras de champú anticaspa. 

Entre los aceites esenciales que podrías ver recomendados para ayudar a eliminar la caspa se incluyen el aceite de árbol de té, el de romero y el de lavanda. Estos aceites sí tienen propiedades potencialmente beneficiosas, como actuar como antimicrobianos y antiinflamatorios. Sin embargo, los aceites esenciales por sí solos pueden ser muy potentes y nunca deben aplicarse directamente sobre la piel sin diluir. Pueden causar irritación y daños importantes si se usan de forma inadecuada y se formulan sin el respaldo científico adecuado. Además, su concentración puede variar, lo que dificulta predecir o controlar su eficacia y seguridad en remedios caseros. 

Conclusión sobre el tratamiento casero de la caspa

Con solo observar algunos de los ingredientes más comunes de los tratamientos caseros para la caspa queda claro que experimentar con el cuidado del cuero cabelludo, incluso usando ingredientes naturales, puede ser arriesgado. Una mala reacción a un remedio casero puede dejar el cuero cabelludo más inflamado, y eso es lo último que quieres si intentas eliminar la caspa.

Además de empeorar la irritación del cuero cabelludo, es poco probable que los champús caseros y otros tratamientos combatan eficazmente la caspa. Esto se debe a que no contienen el ingrediente activo más importante para lograr un cuero cabelludo sin escamas: el piritionato de zinc. 

Numerosas pruebas científicas han demostrado que el piritionato de zinc es el ingrediente más eficaz para combatir la caspa. El uso regular de un champú anticaspa profesional con piritionato de zinc es fundamental para mantener a raya la descamación y el picor.

Elimina las escamas de forma segura y sofisticada

No deberías tener que elegir entre tratamientos caseros anticaspa que no funcionan y marcas de farmacia con ingredientes preocupantes o inseguros. Por eso creamos Jupiter.

Somos la primera marca de cuidado de la caspa y del cuero cabelludo de alta gama que equilibra seguridad, eficacia y elegancia. Sin ingredientes químicos nocivos ni agresivos, sin necesidad de usar tubos de ensayo en la cocina. Y sin más escamas, para siempre.

Las fórmulas de Jupiter aprovechan todos los beneficios de ingredientes naturales como el aceite de coco y la lavanda, junto con las propiedades esenciales del piritionato de zinc, en productos sofisticados y puros que eliminan las escamas y el picor, nutren el cabello y la piel, y te hacen esperar con ganas tu próxima ducha. Conoce más sobre nosotros.